|
|
 |
HOME > ¸Þµð³Ø½º ¾ÆÄ«µ¥¹Ì > ÀÚÁÖÇÏ´Â Áú¹® |
|
|
|
|
|
|
|
 |
¢º ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÇ Â÷ÀÌÁ¡À» ¸»¾¸ÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
 |
ºñŸ¹Î[Vitamin]°ú ¹Ì³×¶ö[Mineral]Àº ¼·Î ½Öº®À» ÀÌ·ç¸é¼ ÀÎü ³»¿¡¼ ÀϾ°í ÀÖ´Â ¼ö¸¹Àº ¿©·¯ °¡Áö º¹ÀâÇÑ È°µ¿µéÀÌ ¿øÈ°ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁú¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â º¸Á¶È¿¼ÒÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¹°ÁúµéÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ µÎ°¡Áö´Â ÀÎü¿¡ ¹Ì·®ÀÌ ÇÊ¿äÇϳª °Ç°°ú »ý¸íÀ¯Áö¿¡´Â ÇʼöÀûÀÎ ¹°Áúµé·Î¼, ºñŸ¹ÎÀº ½±°Ô ÆÄ±«µÇ´Â À¯±âÁúÀε¥ ºñÇØ ¹Ì³×¶öÀº Àß ÆÄ±«µÇÁö ¾Ê´Â ¹«±âÁúÀ̸ç, ºñŸ¹ÎÀº ¾î´À Á¤µµ ÀÎü ³»¿¡¼ »ý»êµÇ´Â °ÍÀÌÁö¸¸, ¹Ì³×¶öÀº 100% ¿ÜºÎ¿¡¼ °ø±ÞÀ» ÇØÁÖ¾î¾ß¸¸ Çϸç, ¹Ì³×¶öÀÌ ÀÎü¸¦ Á¶¼ºÇϴµ¥ Çʼö¼ººÐÀÎ ¹Ý¸é, ºñŸ¹ÎÀº ÀÌ Á¶¼ºµÈ ¼ººÐµéÀ» Ȱ¿ëÇϴµ¥ ÇʼöÀûÀÎ ¿ªÈ°À» ÇÕ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀº Àû´çÇÑ ºñÀ²·Î °°ÀÌ °ø±ÞÇØ ÁÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
 |
¢º ¸ð¹ß°Ë»ç¸¦ ÇÏ¸é ¹«½¼ º´¿¡ °É·È´ÂÁö Áø´ÜÀÌ µË´Ï±î? |
 |
¸ð¹ß ºÐ¼®Àº º´À» Áø´ÜÇϱâ À§ÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¹°·Ð ¸ð¹ßºÐ¼® °á°ú¸¦ ÇØ¼®ÇÏ¸é ¹«½¼ Áúº´¿¡ °É·È´ÂÁö ¿¹ÃøÀº ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ¸ð¹ßºÐ¼®À» ÇÏ´Â ÁÖ¸ñÀûÀº ÀÎü³»ÀÇ ¹ë·±½º°¡ ¾î¶»°Ô µÇ¾î Àִ°¡ ÇÏ´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Æº¸´Â °Í°ú ¸ö¿¡ ÇØ·Î¿î µ¶¼º¹°ÁúÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÃàÀûµÇ¾î ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¾Ë¾Æº¸´Âµ¥ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù½Ã ¸»¾¸µå¸®¸é ÀÎü ³»ÀÇ ¹ë·±½º¸¦ Àß Àâ¾ÆÁÖ°í µ¶¼º¹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ¸é ¾î¶² º´¿¡ °É·ÈµçÁö ¶Ç´Â º´¸íÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¿¡ °ü°è¾øÀÌ ¸ö ½º½º·Î°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â Homeostasis±â´É¿¡ ÀÇ´É¿¡ ÀÇÇØ¼ ÁÁ¾ÆÁö°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
 |
¢º Ç÷¾×°Ë»ç, ¼Òº¯°Ë»ç µî ÀϹݰ˻ç¿Í ´Ù¸¥Á¡Àº ¹«¾ùÀԴϱî? |
 |
Ç÷¾×°Ë»ç´Â
¾î¶² ¼ººÐµéÀÌ ÀáÁ¤ÀûÀ¸·Î ü³»¸¦ ¼øÈ¯ÇÏ´Â µ¿¾È¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â °Íµé¸¸ ÃøÁ¤µÇ¸ç ÀÏ´Ü ¸ö ¼Ó¿¡ ÃàÀûµÇ°Å³ª Ç÷°üÀ» ºüÁ®³ª°¡¸é ±× ³»¿ë¹°µéÀÌ ÃøÁ¤ÀÌ Àß ¾ÈµÇ±â ¶§¹®¿¡ Àå±â°£¿¡ °ÉÄ£ Á¶Á÷º¯È¸¦ ÃøÁ¤ÇϱⰡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
¼Òº¯°Ë»ç´Â
ü¿Ü·Î ¹èÃâµÇ´Â °ÍµéÀÌ ÃøÁ¤µÇ¹Ç·Î ÇöÀç ü³»¿¡¼ ÀÛ¿ëÇϰí ÀÖ´Â ¼ººÐµéÀÇ »óŸ¦ ¾Ë±â´Â Èûµì´Ï´Ù.
±×·¯³ª ¸ð¹ßÀº ÀÏÁ¾ÀÇ ÀúÃà±â°üÀ¸·Î¼ ³ª¹«ÀÇ ³ªÀÌÅ×ó·³ ÀÎü³»ÀÇ ¹Ì³×¶ö »óŸ¦ ¿µ±¸ÀûÀ¸·Î ±â·ÏÇÏ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÇÑ ´Þ¿¡ 1cm Á¤µµ ÀÚ¶ó±â ¶§¹®¿¡ µÎÇǷκÎÅÍ 5-6cm À̳»ÀÇ ¸ð¹ßÀº Áö³ 5-6°³¿ù µ¿¾ÈÀÇ ÀÎü³» »óŸ¦ ±â·ÏÇϰí ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¤È®ÇÑ °á°ú¸¦ ¾òÀ»¼ö ÀÖÀ¸¸ç, »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾î¶² ¹Ì³×¶öµéÀº Ç÷¾×À̳ª ¼Òº¯°Ë»ç¿¡ ºñÇØ 10-50¹èÀÇ Á¤È®¼ºÀ» ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. |
|
|
 |
¢º ¸ð¹ß °Ë»ç °á°ú¿Í ½ÇÁ¦ ¸ö ¼ÓÀÇ »óÅ¿ʹ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÏÄ¡Çմϱî? |
 |
ºñ·ÊÀûÀ¸·Î º¼ ¶§ ¸Å¿ì °¡±õ°Ô ÀÏÄ¡ÇÕ´Ï´Ù.
1970³â´ë¿¡ ¼ö¸¹Àº °úÇÐÀڵ鿡 ÀÇÇØ ½ÇÇè ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÉ ¶§ ¸ð¹ß ºÐ¼®»óÀÇ ³ªÅ¸³ª´Â ¼öÄ¡¿Í ¸ö ¼ÓÀÇ ½ÇÁ¦ ¼öÄ¡¿ÍÀÇ ºñ·Ê °ü°è¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ¼³Á¤ÇÏ¿´±â ¶§¹®¿¡ ±× ÀÌÈķδ ¸ð¹ßºÐ¼® °á°ú¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ¹Ì³×¶öÀÇ »óŸ¦ °üÂûÇÔÀ¸·Î ½ÇÁ¦ÀÇ ¸ö¼ÓÀÇ »óŸ¦ °ÅÀÇ Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. |
|
|
 |
¢º ¹Ì³×¶ö ¹ë·±½º°¡ ±ú¾îÁú °æ¿ì ¾î¶»°Ô µÇ³ª? (°£´ÜÇÑ ¿¹ ¸î°¡Áö) |
 |
1. Ä®½·(Ca)Àº ¿ì¸®ÀÇ »À¿Í Ä¡¾Æ¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â Çʼö ¹Ì³×¶ö·Î¼ À̰ÍÀÌ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì °ñ´Ù°øÁõ, °üÀý¿°, ÃæÄ¡ µî ¿©·¯ °¡Áö Áúº´ÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥ ¹Ý¸é¿¡ ºñȰ¼º Ä®½·ÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÃàÀûµÉ °æ¿ì µ¿¸Æ°æÈÁõ, Á¶±â ³ëÈÇö»ó, ½ÅÀå °á¼® µîÀÌ »ý±é´Ï´Ù.
2. öºÐ(Fe)Àº Ç÷¾× Áß Çì¸ð±Û·Îºó »ý»ê¿¡ °ü°èÇϸç À̰ÍÀÌ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì ºóÇ÷ Áõ»ó°ú ¸é¿ª·Â °áÇ̵îÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥, À̰͵µ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ½ÉÀ庴°ú ´ç´¢º´ µîÀ» ¾ß±â ½Ãŵ´Ï´Ù.
3. Á߱ݼÓÀÌ ÃàÀûµÇ¸é ¸öÀÇ °¢ ±â°üÀÇ È°µ¿À» ¼¼Æ÷·¹º§¿¡¼ºÎÅÍ ¹æÇظ¦ Çϸç, ¶ÇÇÑ ¿µ¾ç¹Ì³×¶öµéÀÇ È°µ¿µµ ÀúÇØÇϹǷÎ, Á¤½ÅÀûÀ¸·Î³ª À°Ã¼ÀûÀ¸·Î ÇÇ·ÎÇÔÀ» ´À³¢°Ô ÇÏ°í ¸é¿ª·ÂÀ» ¾àȽÃŰ¹Ç·Î °¢Á¾ Áúº´¿¡ ³ëÃâµÉ È®·üÀ» Áõ°¡ ½Ãŵ´Ï´Ù.
À̿Ͱ°ÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒµéÀº ÀûÀ» ¶§ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸¹À» ¶§¿¡µµ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ý ÇϹǷÎ, ¸ð¹ßºÐ¼®À» ÅëÇØ À̵éÀÇ »óŸ¦ ¾Ë¾Æº¸´Â °ÍÀº Áß¿äÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
|
 |
¢º ¹Ì³×¶ö(Mineral)À̶õ ¹«¾ùÀ» ¸»Çϴ°¡? |
 |
¹Ì³×¶öÀ̶õ
ºñŸ¹Î°ú ½Öº®À» ÀÌ·ç´Â 5´ë ¿µ¾ç¼Ò(´Ü¹éÁú, ź¼öȹ°, Áö¹æ, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö)Áß Çϳª·Î, ÀÎüÀÇ ¿©·¯ °¡Áö Ȱµ¿À» µµ¿ÍÁÖ´Â º¸Á¶È¿¼Ò(Co-enzyme)ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î¼ ÀÚµ¿Â÷(Key)¿¡ ºñÀ¯µË´Ï´Ù.
Áï, ¿¼è°¡ ¾øÀÌ´Â ¿£ÁøÀÇ ½Ãµ¿À» °É ¼ö°¡ ¾øÀ¸¸ç ÀÏ´Ü ¹ßµ¿ÀÌ °É¸®¸é °Å´ëÇÑ ÀÚµ¿Â÷¶óµµ ½±°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °Í°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î, ¹Ì³×¶öÀº ÀÎü ¼¼Æ÷ Energy SystemÀÇ ¿¼è ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÈçÈ÷ ¾Æ´Â ¹Ì³×¶öµé·Î´Â Ä®½·, öºÐ, ³ªÆ®·ý, Ä®·ý µîÀÌ ÀÖÀ¸³ª ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ¾î¼ ÇöÀç´Â 39Á¾ÀÇ ¹Ì³×¶öµéÀ» ºÐ¼®ÇØ ³»°í ÀÖÀ¸¸ç À̰͵éÀº Çʼö ¿µ¾ç¹Ì³×¶ö 19Á¾·ù(Ä®½·Ca, ¸¶±×³×½·Mg, ¼ÒµãNa, Æ÷Ÿ½·K, µ¿Cu, ¾Æ¿¬Zn, öFe, ¸Á°£Mn, Å©·ÒCr, ÄÚ¹ßÆ®Co, ¹Ù³ªµãV, ¸ô¸®ºêµ¥´½Mo, º¸·ÐBo, ¿äµòI, ¸®Æ¬Li, ÀÎP, ¼¿·¹´½Se, ½ºÆ®·ÐƬSr, ¼³ÆÄS)¿Í µ¶¼º¹Ì³×¶ö 15Á¾·ù(¾Ë·ç¹Ì´½Al, ¾ÈƼ¸óSb, ºñ¼ÒAs, º£¸±·ýB, ºñ½º¹Ç½ºBi, Ä«µå´½Cd, ³³Pb, ¼öÀºHg, ´ÏÄÌNi, ÇÃ¶óÆ¼´½Pt, ÀºAg, Å»·ýTi, Åä·ýTh, ÁÖ¼®Sn, ¿ì¶ó´½U) ±×¸®°í º¸Á¶ ¹Ì³×¶ö 5Á¾·ù(¹Ù·ýBa, °Ô¸£¸¶´½Ge, ·çºñµãRb, ƼŸ´½Ti, Áö¸£ÄÚ´½Zr) µîÀ¸·Î ±¸ºÐµË´Ï´Ù.
¹Ì³×¶öÀº ¸ðµÎ ÇÕÇØ¾ß ¸ö¹«°ÔÀÇ 3%Á¤µµ¹Û¿¡ ¾È µÇ´Â ÀûÀº ¾çÀÌÁö¸¸, ÀÌµé ¹Ì³×¶öÀÌ ÀÎü³»¿¡¼ ºÒ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ê ¶§ ÀÌ´Â °Ç°°ú Á×À½(Life and Death)¿¡, Á÷Á¢ÀûÀÎ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³À¸¸ç, Çʼö ¿µ¾ç¹Ì³×¶ö(Nutrient Mineral)ÀÇ ºÒ±ÕÇüÀº ¸é¿ª±â´É ÀúÇÏ, È£¸£¸ó »ý»êÀúÇÏ, Áúº´ ÁøÇàÀÇ °¡¼ÓÈ µîÀ» ÃÊ·¡Çϰí Á߱ݼÓ(Toxic Mineral)ÀÇ °úµµÇÑ ÃàÀûÀº ¸¸¼º ÇÇ·Î, µÎÅë, ºÒ¸éÁõÀ» ºñ·ÔÇØ ½ÉÀåÁúȯ, Á¤½ÅÁúȯ, ¼ÒȱâÁúȯ, ¾Ù·¯ÁöÁúȯ, ±âÇü¾Æ Ãâ»ê µî ¿©·¯ °¡Áö ÁúȯµéÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù. |
|
|
 |
¢º ¸ð¹ßºÐ¼® °á°ú¸¦ ¾î¶»°Ô ÀÌ¿ëÇÏ´ÂÁö? |
 |
Å©°Ô ³ª´©¾î 5°¡Áö·Î ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
Áï ¹Ì³×¶ö ¹ë·±½º »óÅ °üÂû, Áß±Ý¼Ó ¿À¿° ¿©ºÎ È®ÀÎ, Áúº´ ¿¹Ãø°ú Áø´Ü, ½ÄÀÌ¿ä¹ý Áöħ, Á¤¹Ð°Ë»ç ±ÇÀ¯ µîÀÔ´Ï´Ù.
¸ð¹ßºÐ¼®À» ÅëÇØ ¾ò¾îÁø °á°ú¿Í ȯÀÚÀÇ ÀÓ»ó Áõ»ó°ú Life Style µî ¿©·¯ °¡Áö¸¦ Á¾ÇÕÇÑ ÀÚ·á¿¡ ÀǰÅÇÏ¿© ¸ðÀÚ¶ó´Â °ÍÀº °ø±ÞÇØÁÖ°í, ³Ê¹« ¸¹Àº °ÍÀº Á¦°ÅÇØÁÖ´Â ¹ë·±½º ±³Á¤¹æ¹ýÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Áõ»óÀ» ¾øÀÌÇÏ°í ¶Ç ¹ß»ý °¡´É¼º ÀÖ´Â °ÍµéÀ» ¿¹¹æÇÔÀ¸·Î °Ç°ÇÑ »ýȰÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀ» ¾Ë¾Æ³»°í ÀÚ¿¬½Äǰ¿¡¼ ¾ò¾îÁø ¿µ¾ç½Äǰ(Natural Supplement)À¸·Î Áúº´À» Ä¡·áÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ÀÇ·áÀεéÀÌ ¹Ì±¹Àº ¹°·Ð Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î °è¼ÓÇØ¼ ±× ¼ýÀÚ°¡ ´Ã¾î°¡°í ÀÖÀ¸¸ç ÇöÀç´Â ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¿©·¯°³ÀÇ Àü¹®ÀûÀÎ Å« ´ÜüµéÀ» Çü¼ºÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸¦ ÀϹÝÀûÀ¸·Î Orthomolecular Medicine(ºÐÀÚ ±³Á¤ ÀÇÇÐ)À̶ó ºÎ¸£¸ç, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡´Â ºÐÀÚ±³Á¤ÇÐȸ°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¿©·¯ ÀÇ, ¾à»ç¿Í ´õºÒ¾î ÇÐÀÚµéÀÌ Âü¿©Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
 |
¢º µ¶¼º¿ø¼Ò°¡ ÇÏ´Â ÀϵéÀ» ¾Ë±â ½±°Ô À̾߱â ÇÑ´Ù¸é? |
 |
1. ¼ÒÈÈí¼ö¸¦ ¹æÇØ ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸Ô°í, ÇÑ¾à µî º¸¾à°ú °¢Á¾ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸Ô´Â´ÙÇØµµ Áß±Ý¼Ó ¹Ì³×¶öÀÌ ¿ì¸® ¸ö ¼Ó¿¡ ÀÖÀ¸¸é ±× ¸ðµç ¿µ¾çºÐÀ̳ª ¿µ¾çÁ¦°¡ Á¦´ë·Î ÀÛ¿ëÀ» ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. À̰ÍÀº ´Ù¸¥ ¿µ¾çºÐµéÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ Èí¼öÇÏ´Â °ÍÀ» ¹æÇØÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
2. ´Ù¸¥ Çʼö ¹Ì³×¶öµîÀÇ ¹ë·±½º¸¦ ±úÆ®¸³´Ï´Ù.
Ä®½·, ¸¶±×³×½·, ¾Æ¿¬ µî ¿µ¾ç ¹Ì³×¶öÀÇ ¼¼Æ÷ ÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦ÇϹǷΠ¾Æ¹«¸® ¸¹ÀÌ ¼·Ãë ÇÑ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ Áß±Ý¼Ó µ¶¼º ¹Ì³×¶öÀÌ Ã¼³»¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â ÇÑ ¹ë·±½º°¡ ¹Ù·Î ÀâÇôÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ µ¶¼º ¹Ì³×¶öÀ» Á¦°ÅÇÏÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼ Á¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÀ̳ª ¹Ì³×¶öÀ» º¹¿ëÇÑ´Ù¸é º°·Î È¿°ú¸¦ º¸Áö ¸øÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÀÖ´Â ¸é¿ª·ÂÀ» ¾àȽÃŰ¹Ç·Î ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ¿À´Â °¢Á¾ Áúº´¿¡ ´ëÇ×ÇÒ ÈûÀ» ÀÒ°Ô µÇ°í ½±°Ô Áúº´¿¡ °¨¿°µÇ°Ô µË´Ï´Ù.
¿µ¾ç ¹Ì³×¶öÀÌ µé¾î°¡¾ß ÇÒ ¼¼Æ÷ ÀÚ¸®¿¡ ÀÌ¹Ì µ¶¼º ¹°ÁúÀÌ µé¾î°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼¼Æ÷°¡ ±× ±â´ÉÀ» Á¦´ë·Î ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
4. ´ÙÀ½°ú °°Àº Áõ»óµéÀº µ¶¼º ¹Ì³×¶öÀÇ °ú´ÙÇÑ ÃàÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â Ãʱâ Áõ»óµéÀÔ´Ï´Ù.
ÇÇ·Î, ±ÇÅÂ, ¹«±â·Â, µÎÅë, ºÒ¸é, Â¥Áõ, ±Ù½É, °ÆÁ¤, ¾ÈÀߺÎÀý, ÀÇ¿å»ó½Ç, ±â¾ï·Â°¨Åð, ¾îÁö·¯¿ò, ½Ä¿å°¨Åð, º¹Åë, ¼³»ç, º¯ºñ, ºÎÁ¾Çö»ó, ±ÙÀ°Åë, ½Å°æÅë µîÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀÌµé µ¶¼º ¹°ÁúÀÇ µ¶¼ºÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ ºÎÀ§µéÀÎ À§, Æó, °£, ½ÅÀå, ½ÉÀå, ³ú, ½Å°æ°è µî¿¡ ÃàÀûµÇ¾î ÀÌµé ±â´É¿¡ ¹æÇØ ÀÛ¿ëÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç, ½ÉÇÒ °æ¿ì »ý¸íµµ ÀÒ°Ô µË´Ï´Ù. ³ªÆú·¹¿ËÀÌ Á×ÀºÁö 150³â ÈÄ¿¡ ¸ð¹ß ºÐ¼®À» ÇØº» °á°ú ºñ¼Ò¿¡ ÀÇÇØ¼ µ¶»ì ´çÇß´Ù´Â °ÍÀÌ Áõ¸íµÇ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ·± µ¶¼º ¹Ì³×¶ö »óŸ¦ Á¶±â¿¡ ¾Ë¾Æ³»¾î Á¦°ÅÇÏ´Â ÀÏÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸® ¸öÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Â ¼¼Æ÷ ÇϳªÇϳª°¡ °Ç°ÇÏ¸é ¿ì¸® ¸ö Àüü´Â °Ç°ÇÏ°Ô µÇ¸ç, ¼¼Æ÷·¹º§¿¡¼ÀÇ º´ÀûÀÎ º¯È°¡ ÀϾ°Ô µÇ¸é Á¶Á÷ÀÇ º¯È°¡ ÀϾ°Ô µÇ°í, ¶ÇÇÑ ¿ÀÀå À°ºÎ¿Í °¢ ±â°üÀÇ º¯È°¡ ÀϾ¼ °á±¹Àº º´¿ø °ËÁø °á°ú¿¡¼ ³ªÅ¸³ªµíÀÌ Áúº´À¸·Î ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¼¼Æ÷·¹º§¿¡¼ÀÇ »óÅ º¯È¸¦ °üÂûÇÏ¿© ¹Ì¸®¹Ì¸® Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇØÁֹǷÎ, ¸î ´Þ ÈÄ ¶Ç´Â ¸î ³â ÈÄ¿¡ ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â ±â°üÀÇ º¯È Áï, Áúº´À» ¿¹ÃøÇÏ°í ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. |
|
|
 |
¢º µ¶¼º¿ø¼Ò ÃàÀû ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀ̸ç, ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëÇմϱî? |
 |
ÀÌ Á߱ݼÓÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î¼ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇØ¼°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸® ¸ö¿¡ À־ ¾È µÇ´Â ÇØ·Î¿î ¹°ÁúµéÀ̱⠶§¹®¿¡, À̰ÍÀÌ ¿ì¸® ¸ö ¼Ó¿¡ ¾î´À ¾ç ÀÌ»óÀÌ ÃàÀûµÉ ¶§¿¡´Â ¸ö¿¡ ¿©·¯ °¡Áö Áúº´°ú Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ¸öÀ» ÇØÄ¡´Â ÁÖ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â ½ÄǰÀÇ »ý»ê, Á¶¸®, º¸Á¸, Æ÷Àå µî¿¡´Â ¼ö ¸¹Àº ÈÇÕ¹°µéÀÌ ¿ì¿¬È÷ À½½Ä¹°¿¡ µé¾î °¥ ¼öµµ ÀÖ°í, ÀǵµÀûÀ¸·Î ³Ö¾îÁú ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù±îÁö ¿ì¿¬ÇÑ ´ë±Ô¸ðÀÇ ÈÇÐÀû ¿À¿°Àº ÈçÇÏÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¿À´Ã³¯ ±× ¿À¿°Àº ³Î¸® ÆÛÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ó¾÷¿¡¼´Â µ¿¹°, °ïÃæ, °õÆÎÀÌ µî ÇØÃæµé·ÎºÎÅÍ ³óÀÛ¹°µéÀ» º¸È£Çϱâ À§ÇÏ¿© ¸¹Àº ÈÇÕ¹°µéÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ°í ½Äǰ Àç·áÀÇ »ý»êÁß¿¡ ÇØ·Î¿î ÈÇÕ¹°ÁúµéÀÌ µé¾î°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 100¿© °¡Áö ÀÌ»óÀÇ ÈÇй°ÁúÀÌ ³ó¹Îµé¿¡°Ôµµ ½É°¢ÇÏ°Ô À§ÇèÇÏ´Ù´Â »ç½Çµµ ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù.
µ¿¹° »çÀ°¿¡ »ç¿ëµÇ´Â Ç×»ýÁ¦, È£¸£¸óÁ¦, ¼ºÀå ÃËÁøÁ¦ µîÀÌ ¾²À̰í ÀÖ°í, ÇØ·Î¿î ÈÇй°ÁúµéÀÌ À½½Ä¹°ÀÇ °¡°ø ó¸® °úÁ¤À̳ª, º¸°üÇÏ´Â µ¿¾È ¿ì¿¬È÷ µé¾î°¥ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ì±Õ, Ã˸Å, Ç¥¹é, Á¤È¹°ÁúµéÀÌ ¸ðµç ½Äǰ °ø¾÷¿¡ ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í, ĵ ½ÄǰµéÀº ƯÈ÷ ¾Æ¿¬°ú ³³ ¿À¿°ÀÇ ¿ì·Á°¡ ÀÖ¾î¼ °ü½ÉÀÇ ´ë»óÀÌ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öÀº°ú ´Ù¸¥ À¯µ¶¹°µéÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ »ê¾÷ ¹èÃâ¹°¿¡ ÀÇÇÑ ¾î¾÷ ¼öÀÚ¿øÀÇ ¿À¿°Àº ´õ¿í ¾î·Á¿î ¹®Á¦¸¦ À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù. ÇÙó¸® Æó±â¹°ÀÇ Ã³¸®´Â ÃÖ±Ù¿¡ µîÀåÇÑ ¹®Á¦ÀÌÁö¸¸ °¡Àå ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ºÎÁ¤ ½ÄǰÀº ÀÌÁ¦´Â ÈçÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ ÈÇй°ÁúµéÀº 18¼¼±â ºÎÅÍ ÇÕ¹ýÀûÀ¸·Î ÷°¡µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ½ÄǰÀ» º¸Á¸ÇÏ°í °³¼±½Ã۱â À§ÇÑ ÈÇÐÀû 󸮴 ÀÌÁ¦ ³Î¸® ÆÛÁ®ÀÖ°í ÅëÁ¦Çϱ⠾î·Á¿ï Á¤µµ°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸é¼ Çã¿ëµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î´Â À½½Ä¹°À» º¸Á¸Çϱâ À§ÇÑ »êÈ ¹æÁöÁ¦, º¸½ÀÁ¦, Ç¥¸é º¸È£Á¦, ¸ÀÀ» ÁÁ°Ô Çϱâ À§ÇÑ °¨¹Ì·á, ½Å¸ÀÀ» ³»´Â Á¶¹Ì·á, Çâ·á, ¿Ü¾çÀ» °³¼± ½Ã۱â À§ÇÑ ¿°·á, Ç¥¹éÁ¦, õÁ¤Á¦¿Í À±±â³»´Â ¹°Áúµé, ²ö±â¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇÑ À¯ÈÁ¦, ³óÈÁ¦, ¿¬ÈÁ¦ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸®µéÀÌ ¾ËÁö ¸øÇÏ´Â »çÀÌ¿¡ ¼ÒºñµÇ´Â ½Äǰ¼Ó¿¡ µé¾îÀִ õ¿¬ ¼ººÐÀÌ ¾Æ´Ñ ÈÇй°ÁúµéÀÌ 1ÀÎ´ç ¿¬°£ 3ÆÄ¿îµå ÀÌ»óÀ¸·Î ÃßÁ¤Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ÀÚ¿¬È÷ À¯µ¶¼º ¹°ÁúµéÀº ¿ì¸®µµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ µé¾î¿Í ¸öÀÇ ¹ë·±½º¸¦ ±úÆ®¸®°í, ¿øÀÎ ¸ð¸¦ Áúº´¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á߱ݼӵé°ú ¹ë·±½º°¡ ±ú¾îÁø ¿ø¼Òµé·Î ÀÎÇØ ±¹¹Î °Ç°À» À§ÇùÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ Á߱ݼӵéÀº »ç¶÷¿¡ µû¶ó ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ´Â ÇѰèÁ¡ÀÌ °¢°¢ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ±× ¹öƼ´Â ÇѰ谡 ¹«³ÊÁú ¶§¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖÀ§ ȯ°æ°ú À½½Ä¹°, °ø±â¿Í ¹°±îÁöµµ ¿À¿°µÇ¾î Àִ ȯ°æ¿¡¼ »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Â ¿ì¸®µé¿¡°Ô ¹«¼¿î µ¶±Ø¹°·Î ¾Ë°íÀÖ´Â µ¶¼º ¿ø¼ÒµéÀÌ ¼ºÀå±â ¾î¸°À̵é·ÎºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© »õ·Î¿î õ³âÀ» ¸ÂÀÌÇϴ û¼Ò³âµéÀÇ ¼ºÀå°ú ¹ßÀ° ¹× ±âŸÀÇ ±â´ÉÀ» °üÀåÇÏ´Â ¼ö ¸¹Àº È£¸£¸óµé¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·± ÀϵéÀº º»Àΰú »ç¶ûÇÏ´Â °¡Á·µé¿¡°Ô ¾Æ¹«·± °ü°è°¡ ¾ø´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ ÀϷθ¸ »ý°¢Çϰí, Ä¡·á ºÒ°¡´ÉÇÑ ¸»±â »óȲ¿¡ °¡¼¾ß ´çȲÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ ¿ì¸®µéÀÇ Çö½ÇÀÔ´Ï´Ù.
¿øÀÎ ¸ð¸£°Ô °è¼Ó ¸öÀÌ ³ªºüÁö°í ÀÖ´Â °ÍÀ» ´À³¢´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÇѹøÂë Á߱ݼÓÀ» ÀǽÉÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´Ü¼øÇÑ ¼º°Ý Â÷ÀÌÀÇ ÀÌÈ¥º¸´Ù´Â ¼ºÀå °úÁ¤¿¡¼ ±ÕÇüÀÌ ±ú¾îÁø À°Ã¼Àû Á¤½ÅÀû °Ç°¹®Á¦·Î ÀÎÇÑ ÀÌÈ¥À² Áõ°¡, ÇпøÆø·Â µî »çȸ¹®Á¦°¡ µÇ´Â ¿øÀÎ ÁßÀÇ Çϳª°¡ µÇ±âµµÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
 |
¢º Çʼö ¿µ¾ç ¿ø¼Ò´Â ¿ì¸®¸ö¿¡¼ ¾î¶²ÀÏÀ» Çϳª¿ä? |
 |
¹Ì³×¶öÀÌ ÇÏ´Â ÀÏÀº ¼ö ¾øÀÌ ¸¹Áö¸¸ Å©°Ô ´ëº°ÇÏ¸é ´ÙÀ½ ¸î °¡Áö°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
1. À½½Ä¹° ½ÅÁø´ë»ç È¿¼Ò°è¿¡ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
Áï, ¸ðÅ¿¡¼´Â ÅÈÁÙÀ» ÅëÇØ °ø±Þ¹Þ°í, Ãâ»ýÇÏ¿©¼´Â ¾î¸Ó´ÏÀÇ Á¥À» ÅëÇÏ¿© °ø±Þ¹Þ°í, ÀÏ»ýÀ» ÅëÇØ °ø±Þ ¹Þ¾Æ¾ßÇÏ´Â À½½Ä¹°µéÀÎ ´Ü¹éÁú, ź¼öȹ°, Áö¹æÁúµîÀ» À§¿¡¼ ¼ÒȽÃ۰í, Èí¼öÇÏ¿© ±× ¿µ¾ç¹°ÁúµéÀ» Ç÷°üÀ» ÅëÇÏ¿© °¢ ¼¼Æ÷ ¼¼Æ÷¿¡ Àü´ÞÇÏ°Ô µÇ´Â, ±× º¹ÀâÇÑ ±× °úÁ¤¿¡¼ Çʼö È¿¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥ ±× È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ º¸Á¶ È¿¼ÒÀÔ´Ï´Ù. À̶§¿¡ È¿¼Ò°¡ È¿¼ÒÀÇ ¿ªÇÒÀ» Çϵµ·Ï ÇÏ´Â º¸Á¶ È¿¼Ò°¡ ¹Ì³×¶öÀÎ °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¹Ì³×¶öÀÇ ¹ß¶õ½º°¡ ¸ÂÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¸Ô´Â À½½Ä¹° Àüü°¡ Á¦´ë·Î ¿µ¾çºÐÀ¸·Î¼ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¸øÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. È£¸£¸óÀÇ »ý»ê°ú ±â´É¿¡ ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸® ¸ö¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö È£¸£¸ó »ý»ê Áï ¼ºÀå°ú ¹ßÀ° ¹× ³²¼º°ú ¿©¼ºÀÇ »ý½Ä ±â´ÉµîÀ» °üÀåÇÏ´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¼ö ¸¹Àº È£¸£¸óµéÀÌ Àִµ¥, À̰͵鿡 ÀÛ¿ëÇÏ¿© ±× È£¸£¸óÀÇ ±â´ÉÀ» Á¶ÀýÇØ ÁֹǷμ ¸ö ÀüüÀÇ ¹ß¶õ½ºÀ» À¯Áö½ÃÄÑÁÖ°í Ȱµ¿À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
3. ¼¼Æ÷ÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¿¡ ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
¼¼Æ÷ÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¶ó´Â ¿ë¾î°¡ ±Í¿¡ Àͼ÷ÇÏÁö ¸øÇÑ ºÐµéÀ» À§Çؼ Á» ´õ ¸»¾¸µå¸®¸é, ¸ðµç »ý¹°ÀÇ ¸öÀ» ±¸¼ºÇϰí ÀÖ´Â °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ´ÜÀ§°¡ ¼¼Æ÷Àε¥, ¿ì¸® ¸öÀº ¾à 100Á¶°³ÀÇ ¼¼Æ÷µé·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸¹Àº ¼¼Æ÷ ÇϳªÇϳª´Â »ì¾Æ¼ ¼ûÀ» ½¬°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿µ¾ç ´ë»ç ÀÛ¿ëÀ» Çϰí Àִµ¥, ÀÌ ÇϳªÇϳªÀÇ ¼¼Æ÷ ¼Ó¿¡ ¹Ì³×¶öÀÌ µé¾î°¡ Àְųª ¶Ç´Â °£Á¢ÀûÀ¸·Î ÀÌµé ¼¼Æ÷ÀÇ È°µ¿À» µµ¿ÍÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. À̰ÍÀº ¸Å¿ì ³î¶ó¿î »ç½Ç·Î¼ ÀÌµé ¼¼Æ÷µéÀÌ ¿ÀÀå À°ºÎ¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¸ðµç ½Å°æ, ±ÙÀ°, ÇǺÎ, »À, Ä¡¾Æ, ¸Ó¸®Ä«¶ô, ¼ÕÅé µî ¿ì¸® ¸ö Àüü¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¼¼Æ÷ ÇϳªÇϳª´Â ¸¶Ä¡ ÀÛÀº ¿£Áø°ú °°¾Æ¼ °³º°ÀûÀ̸ç, µ¶ÀÚÀûÀ¸·Î ÀÏÀ» Çϸç, ¶ÇÇÑ 24½Ã°£ ´ë±â »óÅ¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÛÀº ¿£ÁøÀÎ ¼¼Æ÷°¡ ÃÖ°íÀÇ È°µ¿À» Çϱâ À§Çؼ´Â ÃÖ°íÀÇ ¿¬·áÀÎ ÃÖ°íÀÇ ¿µ¾ç °ø±Þ°ú ÃÖÀûÀÇ È¯°æÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸¸ÀÏ ÇÊ¿ä¾ø´Â °ÍÀ̳ª ÀúÁúÀÇ ¿¬·áÀ» °ø±Þ ¹ÞÀ¸¸é Ȱµ¿À» Á¦´ë·Î ¸øÇÏ°Ô µÇ°í ÀÌ»óÇÑ ¼Ò¸®¸¦ ³»´Ù°¡ °á±¹Àº ±× ÈûÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®°í Á×°Ô µË´Ï´Ù. À̰ÍÀÌ Áúº´°ú Á×À½À¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ÈçÈ÷ ¾Î°í ÀÖ´Â Áõ»óµéÀÎ ¸¸¼ºÇÇ·Î, µÎÅë, ½Å°æÅë, ºÒ¸éÁõ, ¼Õ¹ßÀÇ Áã, ¼ÒȺҷ®, ½Ä¿å°¨Åð, ¼³»ç, º¯ºñ, ¿ù°æºÒ¼ø, Á¤·Â°¨Åð µîÀº ¹°·Ð ¸¸¼ºÁúȯÀÎ ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀ庴, °üÀý¿°µîµµ °á±¹Àº ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀ§¸¦ °üÀåÇÏ´Â ±â°üÀÎ ¼¼Æ÷°¡ º´µç°ÍÀ̸ç, µû¶ó¼ ÀÌ·¯ÇÑ º´µç ¼¼Æ÷´Â Àû´çÇÑ È¯°æ°ú Àû´çÇÑ ¿µ¾ç°ø±ÞÀ» ÇØÁֹǷΠÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀº »ó½ÄÀûÀÎ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. ¸é¿ª ±â´É¿¡ ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
°¨±â¿¡ °É¸®´Â °ÍÀ» ºñ·ÔÇÏ¿©, ¾Ï ¿¡ÀÌÁî, °£¿°, Æó·Å µî °ÅÀÇ ¸ðµç Àü¿°¼º º´Àº Á÷Á¢ ±× º´±ÕÀÌ ¸ö¿¡ ÁÖÀԵǴ °æ¿ìÀ» Á¦¿ÜÇϰí´Â ¸é¿ª·Â¿¡ ÀÇÇØ¼ °ÅÀÇ ¸ðµÎ°¡ ¹°¸®Ä¥¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. À̰ÍÀº ÇÑ Áý¾È ½Ä±¸¿¡¼ º¸µå¶óµµ ´©±¸´Â °¨±â¿¡ Àß °É¸®°í ´©±¸´Â Àß ¾È °É¸®´Â ¸Å¿ì °£´ÜÇÑ °æ¿ì Çϳª¸¸ º¸´õ¶óµµ ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î¶² °úÇÐÀÚ´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº Ç¥ÇöÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¼¼»óÀÇ ¸ðµç Áúº´Àº »çźÀÌ °¡Á®´Ù ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù, ±×·¯³ª Çϳª´ÔÀº ¿ì¸®¿¡°Ô ¸é¿ª·ÂÀ» ÁÖ¾î¼ ÀÌ·±°ÍµéÀ» ¹°¸®Ä¥¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ ÁÖ¼Ì´Ù°í ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸¸Å ¸é¿ª·ÂÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇѵ¥ ÀÌ ¸é¿ª·ÂÀÇ 80%¸¦ ¹Ì³×¶öÀÌ Á¿ì ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¹Ì³×¶öÀÌ ÇÏ´Â ÀÏÀº ½Å°æ Àü´Þ, ÀÎü Àü·ùÀÇ »ý¼º, ¼¼Æ÷ »ïÅõ¾ÐÀÇ À¯Áö, ü¾×ÀÇ »êµµ À¯Áö µî ¼ö¾øÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¼³¸íÀº »ý·«Çϱâ·Î ÇϰڽÀ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áß¿äÇÑ ¹Ì³×¶öµéÀÌ ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ ¾î¶»°Ô Á¸ÀçÇÏ¸ç ¾î´À Á¤µµÀÇ ¾çÀÌ Á¸ÀçÇϴ°¡ ÇÏ´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Æ³»±â À§ÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ½ÇÇèÀÌ ½Ãµµ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Áï Ç÷¾× °Ë»ç, ¼Òº¯ °Ë»ç, À¯¾× °Ë»ç, ¶¡ °Ë»ç µîÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ¸Ó¸®Ä«¶ô, ¼ÕÅé, Ä¡¾Æ, »À µîÀº ¹°·Ð ½ÇÁ¦·Î´Â ³»Àå°Ë»ç´Â ¹°·Ð ¼ö¸¹Àº µ¿¹° ½ÇÇè°ú ÀÎü ½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ¹ß°ßÇÏ´Â °Í Áß ¸ð¹ß°Ë»ç°¡ °¡Àå ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ °Ë»ç¶ó°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÎÁ¤ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ÇöÀç ´çÀå ¹«½¼ »óÅ·ΠµÇ¾î ÀÖ´ÂÁö ¾Ë±â À§Çؼ´Â Ç÷¾×°Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇϰí, ¸ö ¼Ó¿¡¼ ¹«¾ùÀÌ ºüÁ® ³ª°¬´ÂÁö ¾Ë±â À§Çؼ´Â ¼Òº¯ °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ç÷¾×Àº ¼ÒÀ§ Homeostasis¶ó ÇØ¼, ¸¸ÀÏ ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀÌ ¿ÜºÎ¿¡¼ °ø±ÞÀÌ ¾ÈµÉ °æ¿ì ¸öÀÇ ´Ù¸¥ Àå±â³ª ±â°ü¿¡¼ »Ì¾Æ³»¾î ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐµéÀ» Ç×»ó À¯ÁöÇÏ·Á°í ÇÏ´Â Ç×»ó¼º Æ¯¼ºÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡, ¸ðµç ¿µ¾ç¹°ÁúµéÀÌ °í°¥µÇ´Â ¸»±â »óȲÀÌ ¾Æ´Ï°í´Â °ÅÀÇ Á¤»óÀûÀÎ »óŸ¦ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡, Àå±âÀûÀ¸·Î ¿ì¸® ¸ö ¼Ó¿¡¼ ÀϾ´Â º¯È¸¦ °üÂûÇϱâ À§Çؼ´Â ¸ð¹ß°Ë»ç¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Á¤È®ÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
 |
¢º ¸ð¹ßºÐ¼®ÀÇ ¿ª»ç´Â ¾ðÁ¦ºÎÅÍÀΰ¡¿ä? |
 |
ºÎºÐÀûÀÎ °Ë»ç´Â ¿©·¯ °¡Áö ¸ñÀû¿¡ ÀÇÇØ¼ ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ½ÇÇàµÇ¾î ¿ÔÀ¸³ª, º»°ÝÀûÀÎ °Ë»ç°¡ ÇàÇÏ¿©Áö±â´Â ¼öÀǰú ÀÇ»ç(Veterinarian)µé¿¡ ÀÇÇØ¼ µ¿¹°µé ƯÈ÷ ¸»(Horse)ÀÇ ¸ð¹ßÀ» °Ë»çÇÏ¿©, ¿µ¾ç»óŸ¦ ¾Ë¾Æº¸°í °Å±â¿¡ µû¸¥ ¿µ¾çÁ¦¸¦ °ø±ÞÇϹǷΠ°æ¸¶¿¡¼ ¿ì½ÂÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ì¼öÇÑ ¸»À» ¾çÀ°ÇϰíÀú ÇÏ´Â µ¥¿¡¼ ¹ß´ÞµÇ±â ½ÃÀÛÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³½À´Ï´Ù.
»ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¸ð¹ß°Ë»ç´Â 1960³â´ë ¸»ºÎÅÍ ½ÃÀ۵ǾúÀ¸¸ç, 70³â´ë¿¡ ¼ö¸¹Àº ¿¬±¸µéÀÌ ÇàÇÏ¿© Á¤¸³µÇ¾úÀ¸¸ç ±× °á°ú Áö±ÝÀº Àü¿£ »ó»ó ÇÒ ¼öµµ ¾ø¾ú´ø ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ °Ë»ç°á°ú°¡ ¸ð¹ßºÐ¼®¿¡ ÀÇÇØ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
±× Áß¿¡¼ ´ëÇ¥ÀûÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ DNA °Ë»ç¿Í, ¾à¹° º¹¿ë¿©ºÎ °Ë»ç, ±×¸®°í ¹Ì³×¶ö °Ë»çÀÔ´Ï´Ù.
À̵é 3°¡Áö´Â °¢°¢ °Ë»çÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̳ª °Ë»ç±â°èÀÇ Á¾·ù, ÆÇµ¶¹ý,(Interpretation)µîÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ º°µµÀÇ Áö½Ä°ú ±â¼úÀ» ½ÀµæÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿©±â¼ À̾߱âÇÏ´Â ¸ð¹ßºÐ¼®¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀº ÀÎü³»ÀÇ ¹Ì³×¶ö ºÐ¼®À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
 |
¢º ¸ð¹ß Áß ±Ý¼ÓÀ̿ ºÐ¼®°ú ȯ°æ¿À¿° ¹× Áúº´°úÀÇ °ü°è´Â? |
 |
1. ÀÎü´Â ¿µ¾ç¹°ÁúÀÇ ±ÕÇüü·Î ±ÕÇüÀÌ ±ú¾îÁú ¶§ Áúº´ÀÌ »ý±é´Ï´Ù.
»ç¶÷Àº ÅÂ¾î³ ±× ³¯ºÎÅÍ Á×´Â ±× ³¯±îÁö ½¬Áö ¾Ê°í ¸Ô´Â À½½Ä¹°À» ¸ÔÀ¸¸ç »ý¸íÀ» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î »ç¶÷ÀÌ °Ç°À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ÀÏ»ó ¸Ô´Â À½½Ä¹°°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» »õ·Ó°Ô ÀνÄÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿ø¸®¸¦ ¸ð¸£´Â »ç¶÷Àº ¾ø½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇÏ¸é ½ÄǰÀÇ ¿µ¾ç¹°Áú¿¡ ÀÇÇØ¼¸¸ »ýÁ¸ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¿µ¾ç¹°ÁúµéÀÇ Á¤È®ÇÑ ±ÕÇü¿¡ ÀÇÇØ¼¸¸ °Ç°µµ À¯ÁöµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ù²ã¸»Çϸé ÀÌ ±ÕÇüÀÌ ±ú¾îÁú ¶§ °Ç° ¹«³ÊÁ® Áúº´ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¿ø·ÐÀû ¿ø¸®¿¡ ÀÇÇØ »ç¶÷Àº ¾î¶² ¿µ¾ç¹°ÁúÀÇ ¿ø¼Òµé·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ±× ¿ø¼ÒµéÀÇ È°µ¿Àº ¹«¾ùÀ̸ç, ¶Ç ¿©·¯ °¡Áö ¿ø¼ÒµéÀº ¾î¶² ºñÀ²ÀÇ »óÅ¿¡¼ °Ç°Çϰí ȤÀº °Ç°ÇÏÁö ¸øÇѰ¡ ÇÏ´Â °ÍÀ» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¹àÇô³»¾î, ¾î¶² ȯÀÚÀÇ Áúº´¿¡ ÀÖ¾î ±× Áúº´ÀÌ »ý±æ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´ø ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ» ã¾Æ³»¾î ¿øÀÎ Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾Ë·ÁÁÖ´Â °ÍÀÌ ¸ð¹ßºÐ¼®ÀÔ´Ï´Ù.
2. °øÇØ¿Í ¿À¿°µÈ ȯ°æ¿¡ »ç´Â Çö´ëÀÎÀÇ Áß±Ý¼Ó ¿À¿° »óŸ¦ °£´ÜÈ÷ È®ÀÎ.
Áß±Ý¼Óµî µ¶¼º¹°ÁúÀº ½º½º·Î ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ÀÎü³»¿¡ ÃàÀûµË´Ï´Ù. Á߱ݼÓÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ¾î ÃàÀûµÇ´Â ºÎÀ§³ª, ÀÎü¿¡¼ÀÇ ¹æÇØ ¿ªÈ°À̳ª ¼Õ»óÀ» ÁÖ´Â ³»¿ëµµ °¢°¢ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ±× µ¶¼ºÀº ´ë´ÜÈ÷ µÎ·Á¿î °ÍÀ̸ç " ¡¼³³ÀÇ ¿À¿°Àº ¿øÆø¿¡ ºñ±³ÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù"¡½°íµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± Á߱ݼӵéÀÌ ¿À´ÃÀÇ °øÇØ È¯°æÀÎ ´ë±â, ¹°, ½Äǰ, ÀǾàǰ, µî ¸ðµç °ÍÀÌ ¿À¿°µÈ ȯ°æ¿¡ »ç´Â ¿ì¸®µé¿¡°Ôµµ, ¾î´À Á¤µµ ¿À¿°ÀÌ µÇ¾î ÀÖ´ÂÁö °ü½ÉÀ» °®Áö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
¹üÁËÇÐÀÇ ¼¼°èÀû ±ÇÀ§ÀÚÀÎ ¡¼"ÁÒ½º"¡½¹Ú»ç´Â 3,000¸íÀÇ ´º¿å½Ã ¹üÁËÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Á¶»çÇߴµ¥, ´Ü 1¸íÀ» Á¦¿ÜÇÑ Àü¿øÀÌ Áß±Ý¼Ó ¿À¿°°ú ¸Á°£ Áßµ¶ÀÌ µÇ¾î ÀÖÀ½À» Á¶»çÇÏ¿© ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÏÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç ±¡µµÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ´Ü¸íÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ Á¶»çÇߴµ¥, ½Ä¼ö¿¡ ¾Ë·ç¹Ì´½ ³óµµ°¡ Å« °ÍÀ» ¹ß°ßÇÏ°í ½Ä¼ö¸¦ ¹Ù²Û ÀÌÈÄ¿¡ ±¡µµ ÁֹεéÀÇ ¼ö¸íÀº ¿¬ÀåµÇ¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
Á߱ݼÓÀº ´ë±â, ½Ä¼ö, ½Äǰ, »ê¾÷ÇöÀå µî ¿ì¸®µéÀÌ »ç´Â »ýȰ ȯ°æ µµÃ³¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̰ÍÀ» ½±°Ô È®ÀÎÇÏ¿© »Ì¾Æ³»´Â °ÍÀº ¸ð¹ßºÐ¼®ÀÌ °¡Àå ¿ì¼öÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. Áß±Ý¼Ó Áßµ¶Àº µÎÅë, Á¤½Åº´, ºÎ¼Áö±â½¬¿î »À¿ÍÀÌ, Çǰï, À̵ûÀÌÀ̵ûÀ̺´, ¼ö¿Àº´, ¸¶ºñ, ¾Ï, °íÇ÷¾Ð, µî... ¼ö¸¹Àº Áúº´°ú °ü·ÃÀÌ µË´Ï´Ù.
¿øÀÎÀ» ¸ð¸£´Âä °è¼Ó ¸öÀÌ ³ªºüÁö°í ÀÖ´Â °ÍÀ» ´À³¢´Â »ç¶÷µéÀº ÇѹøÂë Á߱ݼÓÀ» ÀǽÉÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áß±Ý¼Ó ÃàÀû»óŸ¦ È®ÀÎÇÏ¸é ¿À¿°¿øÀ» ÇÇÇϰí ÇØµ¶´ëÃ¥À» ¼¼¿ï ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3. Çʼö¹Ì³×¶öÀÇ °ú´Ù¿Í ºÎÁ·Àº(ºÒ±ÕÇü) ¸ðµç Áúº´ÀÇ ¿øÀÎ.
Çʼö ¹Ì³×¶öÀº Àý´ë ¾ø¾î¼´Â ¾È µÇ´Â ¿ø¼Ò¸¦ ¸»Çϴµ¥, ÀÌÁß¿¡ ¾î¶² °ÍÀº ±ØÈ÷ ¹Ì·® ¿ø¼ÒÀ̱⠶§¹®¿¡ ppb(10¾ïºÐÀÇ 1g)´ÜÀ§·Î ÃøÁ¤ÇÏ´Â °Íµµ ÀûÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ ¹Ì·® ¿ø¼ÒÀÇ È°µ¿»óŸ¦ ¸ð¹ßÀ» °üÂûÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çʼö ¹Ì³×¶öµéÀº ¼·Î ¼ºÁúÀÌ ´Ù¸£¸ç Ȱµ¿ÇÏ´Â °Íµµ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àý´ë ¾ø¾î¼´Â ¾ÈµÇ´Â Çʼö ¿ø¼ÒµéÀº ºÎÁ·Çصµ ¾ÈµÇ°í, °ú´ÙÇØµµ ¹®Á¦°¡ »ý±é´Ï´Ù. ºÎÁ·ÇÒ¶§¿¡ ÀϾ´Â ´ë»ç³ª Èí¼öÀÇ ¹æÇØ·Î ÀÎÇÑ ½ÅüÀÇ ¼Õ»óÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â °Í°ú, °ú´ÙÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹æÇظ¦ ¹Þ´Â ºÎÀ§¿¡¼ÀÇ ¾î¶² ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ» ±¸º°ÇÏ¿©, ´ëÃ¥À» ¼¼¿ï¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤º¸¸¦ ÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀº ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÏ°í °ú´ÙÇÑ °ÍÀº Á¦°ÅÇÏ°í ¿À¿°¿øÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾Ë·ÁÁÖ¾î ¿À¿°¿øÀ» ÇÇÇϵµ·Ï ±× ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¸é ¸Á°£(Mn)ÀÇ °æ¿ì ºÎÁ·ÇÒ ¶§¿¡´Â ºÒÀÓ, ½À°ü¼º À¯»ê, Á¤½ÅÁúȯ, Àü¸³¼± ºñ´ë, ÀÓÆ÷, ´çºÐºÐÇØ±â´É ÀúÇÏ, ³Ã», À̸íµî°ú °ü°èÀÖÀ¸³ª, °ú´ÙÇÒ °æ¿ì¿¡´Â µ¶¼ºÀÌ ¹ßÈÖµÇ¾î µÎÅë, Á¤½ÅÀå¾Ö(Á¤½Åº´), ³Æø¼º(¼Ò³â¹üÁË¿Í °ü°èÀÖÀ½), ÇнÀ´É·Â ÀúÇÏ, ¸¶ºñ, ÆÄŲ½¼¾¾º´ µî °úµµ °ü·ÃÀÌ ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·± °ÍÀº °ÅÀǰ¡ ¼·Ãë°ú´Ù º¸´Ù´Â ȯ°æ ¿À¿°¿¡¼ ¹ß»ýÇϰí Àִ°͵µ ÀÌ¹Ì ¿Ü±¹¿¡¼µµ ¹àÇôÁø °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¶Ç ¾î¶² ¿ø¼Ò°¡ ¾î´À Á¤µµ ºÎÁ·ÇÏ¸é ´ç´¢º´, ¾Ï, °íÇ÷¾Ð, ÇǺÎÁúȯ, ¿ì¿ïÁõ µîÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© ÁøÇàµÈ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. Áï ¸ð¹ßºÐ¼®À¸·Î ¡¼ÇöÀç °íÅëÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â °íÁúº´ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ±× ¿øÀÎÀº * * ¶§¹®ÀÌ´Ù¡½¶ó´Â °ÍÀÌ ¹àÇôÁý´Ï´Ù.
ÀÌ·± ºÐ¼®¿¡ ÀÇÇØ ü³» ¿ø¼ÒÀÇ »óŰ¡ È®ÀÎµÇ¸é ±× ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ÀÖ´Â ±Ùº» ¿øÀÎÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ¾Ë°ÔµË´Ï´Ù. Áï, ºÎÁ·ÇÑ °Í°ú °ú´ÙÇÑ °Í°ú ¿ø¼Ò »óÈ£°£¿¡ ±æÇ×ÇÏ´Â °ü·Ã¼ºÀÌ ¾î¶»°Ô ÀÛ¿ëÀ» Çϰí ÀÖ´Ù´Â ±¸Ã¼Àû Á¤º¸¸¦ ¾òÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ Á¤º¸´Â º´¿øÀÇ ±âÁ¸ °Ë»ç¹ýÀ¸·Î Áø´ÜÇØ ¾Ë¾Æ³»±â ÈξÀ ÀÌÀü¿¡ ¼¼Æ÷ ·¹º§¿¡¼ º¯È°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ´Ü°è¿¡¼ ±× »óŸ¦ ¾Ë°ÔµÇ¾î ¹Ì¸® ¿µ¾çÇÐÀû ¹æ¹ýÀ̳ª ÀÇÇÐÀû ¹æ¹ý¿¡ ÀÇÇØ ¿¹¹æÀû ´ëÃ¥À» ¼¼¿ö ´Ù°¡¿À´Â »ç°í¸¦ ¹æÁö ÇÒ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁÖÄ¡Àdzª ȯÀÚ¿¡°Ô ±× Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|